4 март : Световен ден за борба със затлъстяването

На 4 март се отбелязва световният ден за борба със затлъстяването. По данни на Световната здравна организация (СЗО) през 2022 г. 2.5 милиарда души на и над 18 години са с наднормено тегло. От тях над 890 милиона страдат от затлъстяване, определяно от СЗО като „тиха епидемия“.

Целта на кампанията е да помогне на хората с този проблем да отслабнат и намалят част от теглото си, като по този начин намалят риска за себе си от сърдечно-съдови, ортопедични, заболявания свързани с обмяната на веществата, като подобрят качеството си на живот.

Основните средства за профилактика на затлъстяването в индивидуален план са здравословното хранене и оптималната физическа активност. Те са два от ключовите аспекти на превенцията и два от ефективните начини за справяне с хроничните незаразни болести. Въздействието върху тези две здравни детерминанти – храненето и физическата активност по време на целия жизнен цикъл е предпоставка за здравословен начин на живот с положителен ефект върху личното и общественото здраве в дългосрочен план.