Димитър НасковДнес е Световният ден на добрия сън
Днес е Световният ден на добрия сън. Близо една пета от хората страдат от безсъние, показва статистиката. Лекарите съветват да лекуваме безсънието с правилен режим на работа и хранене и едва накрая да прибягваме до хапчетата.
Един от видовеje разстройства на съня е инсомнията или т.нар. безсъние
То засяга все повече млади хора заради неспазване на режима за бодърстване, прекомерната употреба на компютърни игри, телефони, таблети и други устройства с екрани“, коментира в интервю за Радио Варна проф. Марио Милков, оториноларинголог и експерт по медицина на съня.
Други често срещани разстройства на съня са обструктивната сънна апнея, която се изявява с различни дихателни нарушения, както и хъркането. Те засягат предимно възрастните хора, а също и хората с наднормено тегло, диабет, както и сърдечно съдови заболявания.
Сходни публикации:
112 журналисти избраха най-добрия футболист на България
На 18.09.2020г. в Пещера ще гледаме ,,Сън в лятна нощ“
„И други отклонения“ : Все по пътя към картина, нарисувана от сън
По най-добрия начин завърши сезон 2020 за “КА-2 Рейсинг Тийм”
Днес е Световният ден на радиото
